为给同学们打造一个释放压力、舒缓情绪、增进交流的温暖平台，我院精心策划并成功举办了以“从心出发，告别焦虑，交换心情盲盒”为主题的心理活动。

活动现场，“情绪交换商店”成为全场焦点。同学们纷纷拿起纸笔，将内心积压的坏情绪化作文字，投入“情绪垃圾桶”，仿佛也将烦恼一同丢弃；而那些生活中的小确幸、对未来的美好愿望，以及充满温度的心情日记、手写寄语，则被郑重地放进“快乐收集箱”。这些承载着喜怒哀乐的文字，成为了大家心灵交流的独特媒介。

随后的盲盒交换环节，同学们满怀期待地随机抽取快乐收集箱中的内容，围坐在一起，真诚地分享心情故事。在温暖的对话与倾听中，大家相互鼓励，共同探寻应对焦虑的有效方法，现场洋溢着温馨与治愈的氛围。

互动游戏环节更是将活动氛围推向高潮。“疯狂纸杯”游戏中，同学们根据人数分成小组，展开激烈的叠杯子接力赛。大家分工协作，争分夺秒地将杯子叠成三角又恢复原形，加油声、欢笑声此起彼伏，不仅考验了团队协作能力，更增进了彼此间的默契。

活动尾声，组织者引导同学们进行反馈与总结。一句“这个世界很好，但你也不差，每个人的花期不同，不必焦虑有人比你先拥有，更不要为两小时以后和八公里以外的事情而担忧”，直击同学们的内心，引发了强烈共鸣。最后，大家一同合影留念，为此次意义非凡的心理活动画上了圆满句号。

此次心理主题活动，不仅有效帮助同学们缓解了焦虑情绪，还进一步增强了大家的心理健康意识。未来，学校将持续开展多样化的心理活动，为学生的心理健康提供坚实保障，助力同学们以更加积极乐观的心态拥抱大学生活。